立秋节气的含义是什么意思 立秋节气的特点和风俗

立秋，是秋季的第一个节气，也是二十四节气中第13个节气。立秋是阴气渐长，阳气渐收，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。那么，立秋节气的含义是什么意思？今天，跟着小编一起来看看关于立秋节气的特点和风俗的相关内容吧！

立秋节气的含义是什么意思

立秋节气的含义是立秋节，对于耕农的人们来说，是好的意头的节气，秋天意味着一整年的收获，也称七月节。立秋前后各种农作物生长旺盛，我国大部分地区气温仍然较高，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失，因此，对水分要求都很迫切，我们可以根据实际情况，给农作物浇水，补充充足的水分。

立秋节气的特点和风俗

立秋节气的民间风俗有“咬秋”，立秋吃东西可以统称为“啃秋”。还有立秋“贴秋膘”，民间素有“贴秋膘”的习俗。沐浴，立秋这天沐浴方面很讲究。有的地方要用太阳晒过的水洗，有的地方要在太阳出来之前洗，有的地方这天忌讳沐浴。

立秋后能游泳吗

立秋后，游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行，立秋之后还能游泳，但是出水后也要注意保暖。另外，立秋后游泳主要根据个人的身体情况来看，游泳的时间也不能像夏天一样，当天的气温和水温的条件来决定，游泳时间的长短。

不管是立秋节气，还是平时我们都需要注意饮食健康。不要大量食瓜果或者乱吃冰凉的食物，这些都是比较容易刺激肠胃，给肠胃带来负担。要多注意身体健康，多饮水，多吃一些健康的食物，少吃一些垃圾食品，或者油炸的食品也少吃。